Een rustige en leuke plek om te sporten!

Ben jij op zoek naar een personal trainer in de omgeving van Gemonde? 

Ik heb een plek gecreëerd waar jij op een leuke en persoonlijke manier kan sporten, zodat jij je doelen kan behalen! Denk hierbij aan afvallen, fitter worden of sterker worden. De Sportschool is circa 100 m2 in oppervlakte en is beschikbaar voor zowel Persoonlijke training of vrij trainen in kleine groepjes onder mijn begeleiding.

Geen volle sportschool, maar een rustige en fijne omgeving die exclusief bedoeld is voor het geven van Personal, Duo & Trainen in kleine groepjes. Een plek waar jij je op je gemak kunt voelen en waar jij in alle ruimte kan werken aan je fitheid onder begeleiding van een persoonlijke trainer. Hier kan jij gewoon jezelf zijn en is er 100% aandacht voor jou! Je hebt dus geen last van andere mensen of de drukte uit een sportschool!

Vraag een gratis proeftraining aan zodat jij kan ervaren hoe het is om personal training van mij te krijgen. 

Wil je meer info over Personal Training? klik hier
Wil je meer info over Duo Training? klik hier


Small Group Training / Vrij Trainen

Ook is het mogelijk om te trainen in een Small Group Training setting!

Dit is trainen in een groepje tot maximaal 7-8 personen. Door in een groep te trainen motiveer je elkaar en worden de kosten ook verdeeld.

Tijdens de oefeningen geef ik jullie tips en aandachtspunten om zo veel mogelijk uit jullie training te halen op basis van je gewenste doelen.

Wil je zelf een groepje samenstellen of wil je in een groepje terecht komen met andere mensen? Het is allebei mogelijk!

  • Trainen in groepjes tot maximaal 7 personen
  • Professionele begeleiding en persoonlijke aandacht
  • Toegang voor iedereen, ongeacht je leeftijd of huidige sportniveau!
  • Meer motivatie door te trainen in een groep
  • Financieel aantrekkelijk door kosten te delen

 

HYROX bij Luke van Hamond PT

Met mijn kleinschalige sportschool en als zelfstandig ondernemer bied ik jou de mogelijkheid om je optimaal voor te bereiden op deze uitdaging. Ik begeleiden je niet alleen tijdens je trainingen, maar zorg er ook voor dat je de juiste technieken en strategieën leert om je prestaties te verbeteren. Mijn kleinschalige gym maakt het mogelijk om persoonlijke begeleiding te bieden, wat betekent dat je altijd de aandacht krijgt die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Ik zorg ervoor dat jouw HYROX-trainingen op jouw niveau en tempo plaatsvinden, zodat je met vertrouwen en motivatie aan de start van je HYROX-wedstrijd verschijnt.

Meer info over HYROX? klik hier

✅ Kleinschalige en persoonlijke begeleiding

✅ Motivatie en gezelligheid

✅ Geen druk, alleen vooruitgang

✅ Gezonde focus op prestatie

Ervaringen van mijn klanten

Lees hoe anderen hun doelen bereikten met mijn coaching.

⭐⭐⭐⭐⭐
“Ben op 1 februari 2024 begonnen met trainen en train nu nog steeds. Krijg niet alleen zomaar trainingen maar afgestemd op mijn eigen vermogen die ook steeds worden aangepast tijdens de training wat ik ook zeer fijn vind. Mijn eerste doel was om 10 kilo af te vallen maar dat is nu inmiddels 18 kilo geworden mede door de motivatie en aanmoediging van Luke en zijn gezellige maar zeer professionele trainingen en natuurlijk ook door een gezonden eetgewoonte aan te leren. Hopelijk mag ik nog heel lang dit blijven doen”

– Szusza, 63

⭐⭐⭐⭐⭐
“Voor het eerst in jaren heb ik écht plezier in het sporten. En dat is te danken aan de personal training met Luke. Ik maak (zichtbare) progressie, en hij houdt goed rekening met eventuele blessures of belemmeringen en past zijn training daar waar nodig op aan. Je krijgt alle aandacht, alle materiaal en apparaten denkbaar staan in de studio en Luke is flexibel in z'n rooster en het plannen van sessies. 5 out of 5, Aanrader!”

– Temon, 42

⭐⭐⭐⭐⭐
“Geen poespas, maar wel een trainer die scherp is op de techniek en exact weet hoe een gevarieerde en effectieve workout samen te stellen. Train hier al een maand of 4 en naar volle tevredenheid. Inmiddels ben ik 14 kilo kwijt en heel wat spieren rijker. Als je op zoek bent naar een personal trainer dan moet je zeker even bij Luke langsgaan!”

– Thijs, 40